.png)
Hvor mye vann trenger du i en krise? Liter per person for én uke
DSB anbefaler å lagre rundt 20 liter drikkevann per person. Det holder for en uke. En familie på fire trenger altså rundt 80 liter – for eksempel seks kanner à 15 liter, fylt fra springen.
Til sammenligning bruker en norsk husholdning i snitt 180 liter vann per person hver eneste dag, ifølge Oslo kommune. De 20 literne er et minimum for drikke, enkel matlaging og enkel hygiene. Her er tabellen for din husstand, og slik lagrer du vannet riktig.
Sist oppdatert 30. september 2026 · Hurtig Beredskap
Kort fortalt
Rundt 20 liter drikkevann per person dekker minimumsbehovet for én uke (DSB).
Rådet var tidligere 9 liter per person for tre døgn. I 2024 ble anbefalingen utvidet til én uke.
Fyll rene kanner med kaldt vann rett fra springen, og fyll dem helt opp.
Lagre vannet mørkt og kjølig. Rent vann på rene beholdere kan lagres i årevis, men bytt det gjerne én gang i året for smakens skyld.
Ved kokevarsel må vannet fosskoke i noen sekunder. Frysing dreper ikke bakterier.
Hvor mye vann trenger du per person?
DSB skriver det slik: «Vi anbefaler å lagre rundt 20 liter drikkevann per person. Det holder for en uke.» I brosjyren «Råd om egenberedskap» kaller DSB dette minimumsbehovet. Vannet skal dekke drikke, matlaging og hygiene, og noe av væskebehovet kan dekkes med jus, brus og andre alkoholfrie drikker.
Før 2024 var rådet å klare seg i tre døgn, med 9 liter per person. Nå anbefaler myndighetene at flest mulig kan klare seg selv i én uke. Mange artikler på nettet bruker fortsatt det gamle tallet.
Stadig flere følger rådet. I DSBs undersøkelse fra desember 2025 svarte 54 prosent at de har lagret drikkevann – dobbelt så mange som i 2019.
Tabell: så mye vann trenger husstanden din
Personer i husstanden | Vann for én uke | Kanner à 15 liter | Kapasitet |
1 | ca. 20 liter | 2 | 30 liter |
2 | ca. 40 liter | 3 | 45 liter |
3 | ca. 60 liter | 4 | 60 liter |
4 | ca. 80 liter | 6 | 90 liter |
5 | ca. 100 liter | 7 | 105 liter |
Tabellen bygger på DSBs tall og er rundet opp til hele kanner. Har dere kjæledyr, trenger de også vann – DSB har «mat og vann til kjæledyr» på sjekklisten, men oppgir ingen liter.
Hvorfor kan vannet forsvinne?
Vannverkene i Norge leverer stort sett trygt vann – Mattilsynet oppgir at rundt 99,7 prosent av befolkningen får vann av tilfredsstillende kvalitet. Men vannet i springen er avhengig av strøm, rør og rene kilder. DSB skriver at et strømbrudd kan føre til at vannet i springen og kloakken ikke fungerer som normalt.
Strømbrudd. Nye og rehabiliterte boliger har ofte vannstopper med magnetventil. Kragerø kommune påpeker at slike boliger også kan miste vannet når strømmen går.
Ledningsbrudd. Brudd på vannledninger skjer jevnlig, og kan stenge vannet i timer eller dager.
Forurensning. På Askøy i 2019 ble drikkevann fra et høydebasseng forurenset. Ifølge Folkehelseinstituttet ble i underkant av halvparten av dem som fikk vann derfra, syke.
Én kilde. Rundt 90 prosent av Oslos drikkevann kommer fra Maridalsvannet, og byen har i dag ingen reservekilde.
Slik lagrer du vann fra springen
Bruk rene beholdere som er laget for mat og drikke. Se etter glass- og gaffel-symbolet. Kanner, flasker og glass fungerer.
Vask kannene. DSB anbefaler å skylle med vann tilsatt to korker husholdningsklorin per 10 liter, la det stå i minst 30 minutter, og så skylle godt.
La vannet renne til det er kaldt. Da lagrer du «nytt» vann. Varmt vann kan frigjøre metaller fra rørene.
Fyll helt opp. Jo mindre luft, jo bedre holder vannet seg.
Lagre mørkt og kjølig. Sollys og varme kan bryte ned plasten og gi algevekst. Ikke lagre vannet sammen med bensin, maling eller andre kjemikalier.
Tenk på frost. Vann som fryser, kan sprenge en full kanne. Skal du fryse vann, må beholderen ikke være helt full.
Flere små kanner er ofte lettere å få plass til enn én stor – særlig i leilighet. Se også slik får du plass til beredskapslageret i en leilighet.
Hvor lenge holder vann på kanne?
Lenge. DSB skriver at rent vann på rene beholdere kan lagres i årevis uten at det blir farlig å drikke. Litt rar smak eller lukt har ikke noe å si for helsen.
For smakens skyld anbefaler DSB å bytte vannet én gang i året. Et godt huskeråd fra Bergen kommune: bytt vannet den dagen du henger opp adventsstjernen. Butikkvann har holdbarhetsdato, men den handler mest om at produsenten kan garantere innholdet.
Hvis vannet blir forurenset: kokevarsel
Får du kokevarsel fra kommunen, gjelder Folkehelseinstituttets råd: vannet må kokes opp og fosskoke i noen sekunder. Du kan bruke kjele, vannkoker eller mikrobølgeovn.
Bruk kokt vann til | Ukokt vann går fint til |
Drikke, saft og barnegrøt | Koking av mat |
Kaffetrakteren (den koker ikke vannet) | Håndvask |
Tannpuss og isbiter | Dusj – men unngå å svelge vann |
Skylling av frukt og grønt | Klesvask og husvask |
Oppvask for hånd | Oppvaskmaskin på varmeste og lengste program |
Kulde hjelper ikke: frysing og kjøleskapstemperatur dreper ikke mikroorganismer. FHI skriver også at du kan bruke vannet i beredskapslageret ditt i stedet.
Vann fra varmtvannsberederen kan tappes i en nødsituasjon, men bør ikke drikkes. Er du i tvil om vannet kan være forurenset av noe som ikke forsvinner ved koking, for eksempel kjemikalier, skal du ikke drikke det.
Vann i pakkene våre
Alle beredskapspakkene har sammenleggbare kanner à 15 liter som du fyller fra springen:
Er dere flere, legger dere til kanner selv. Det er billig, og tabellen over viser hvor mange.
Vanlige spørsmål om beredskapsvann
Hvor mye vann bør jeg lagre per person?
Rundt 20 liter per person for én uke, ifølge DSB.
Hvor mye vann trenger en familie på fire?
Rundt 80 liter. Det tilsvarer seks kanner à 15 liter.
Hvor ofte bør jeg bytte vannet?
DSB anbefaler én gang i året, for smakens skyld. Rent vann på rene beholdere blir ikke farlig av å stå.
Kan jeg drikke vann som har stått lenge?
Ja, hvis det er lagret rent, mørkt og kjølig. Litt rar smak eller lukt har ikke noe å si for helsen, ifølge DSB.
Hva gjør jeg hvis vannet er borte i mer enn en uke?
Kommunen kan sette opp nødvannsposter der innbyggerne henter vann. Følg med på kommunens nettside og på NRK P1 for å vite hvor og når.
Kommentarer